ºÎ°æ´ë È«¿ë±â ±³¼ö "±âÁ¸ ±âÁØ ÁÖ°üÀû"
È¿´É¡¤À§»ý¡¤»óÅºι® °è·®È ¹æ¾È Á¦½Ã
"¹Ì¿ª Ç°Áú Æò°¡, °´°üÀûÀÎ ±âÁØÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù."
¿µ³²¾¾±×·£Æ®´ëÇлç¾÷´ÜÀÌ Áö³ÇØ ±âȹ¿¬±¸°úÁ¦·Î ÃßÁøÇØ ¿Â °úÁ¦¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ Áö³ 16ÀÏ Çѱ¹Çؾç´ëÇб³ ¾Æ»ê°ü 4Ãþ ¼¼¹Ì³ª½Ç.
ºÎ»ê ±âÀ屺ÀÇ Æ¯»êÇ°ÀÎ ¹Ì¿ªÀÇ Ç°Áú Æò°¡ ±âÁØ ¸¶·ÃÀ» À§ÇÑ È¿´ÉÃøÁ¤ ±â¼ú °³¹ßÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿Â ºÎ°æ´ë È«¿ë±â ±³¼ö(½ÄÇ°»ý¸í°øÇкÎ)´Â ±âÁ¸ ÇØÁ¶·ù Ç°ÁúÀÎÁõ ±âÁØÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ÁÖ°üÀûÀ̶ó´Â Á¡À» ÁöÀûÇß´Ù.
äÁ¡ ±âÁØÀ» ¿¹·Î µé¸é '°íÀ¯ÀÇ »öÅÃÀ» À¯ÁöÇϸç Ȳ°¥»ö ¶Ç´Â Àû°¥»öÀ» ¶ç´Â °í¿±ÀÇ È¥ÀÔÀÌ ¾øÀÌ ¾çÈ£ÇÑ °ÍÀº 5Á¡, ´ëü·Î ¾çÈ£ÇÑ °ÍÀº ±× Á¤µµ¿¡ µû¶ó 4Á¡ ¶Ç´Â 3Á¡. »öÅÃÀÇ »óÅ°¡ ³ª»Û °ÍÀº 2Á¡, ÇöÀúÈ÷ ³ª»Û °ÍÀº 1Á¡'°°Àº ½ÄÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ·± °ü´É°Ë»ç ±âÁØÀº °Ë»çÀÚÀÇ ÁÖ°üÀÌ °³ÀÔÇÒ ¼ÒÁö°¡ ¸¹°í, °³·®ÀûÀÎ ±Ù°Å¸¦ ÀÔÁõÇϱ⿡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ÇѰ踦 Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
È« ±³¼ö´Â ¹Ì¿ªÀÌ °®°í ÀÖ´Â Ç׿°Áõ, Ç÷¾×ÀÀ°í, ¸ðÀ¯ »ý¼º È°¼ºÈ, º¹ºÎÁö¹æºÐÇØ µîÀÇ È¿´ÉºÎ¹®°ú ±âº»ÀûÀÎ À§»ýºÎ¹®(¼¼±Õ¡¤°õÆÎÀ̼ö), »óÅºι® µîÀ¸·Î ³ª´² °è·®ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
È« ±³¼ö´Â ±âÀ屺 ´ëº¯¸®¿Í Àü³² ¿Ïµµ±º ´ç¸ñ¸®¿¡¼ ÁÖ »ý»ê½Ã±â ¹Ì¿ªÀ» »ùÇ÷ΠäÃëÇØ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ EPA¿Í ½ºÅ׾Ƹ®µ·»ê, ¾Æ¶óÅ°µ·»ê, ź¼öȹ° ÇÔ·®À» °¢°¢ ÃøÁ¤Çß´Ù. ¶Ç ±âÁ¸ ½Ã°¢Àû °Ë»ç¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´ø »ö±òÀÇ Æò°¡µµ °¥Á¶¼Ò(fucoxanthine)ÀÇ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» °³¹ßÇß´Ù.
½ÇÇè °á°ú È¿´É Ãø¸é¿¡¼ ±âÀå»ê ¹Ì¿ªÀÌ ¿Ïµµ»ê ¹Ì¿ªÀ» ¾Õ¼´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. EPAÇÔ·®Àº 797´ë 426, ½ºÅ׾Ƹ®µ·»êÇÔ·®Àº 1269´ë 645, ¾Æ¸£Å°µ·»ê ÇÔ·®Àº 1410´ë 852, ź¼öȹ° ÇÔ·®Àº 130´ë 122 Á¤µµ·Î Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. ¼¼±Õ¡¤°õÆÎÀ̼ö, ¼öºÐÇÔ·®, ºÒ¿ëÇؼºÀܻ繰·®Àº ºñ½ÁÇß´Ù.
ÀÌÈ£Áø±âÀÚ jiny@busanilbo.com / ºÎ»êÀϺ¸ 2007.08.17ÀÏÀÚ Çؾç¼ö»ê 018¸é |